Als je denkt aan vrede en geluk,

ergens anders zijn,

en je rent er achteraan,

zul je nooit aankomen.

 

Alleen wanneer je beseft,

dat vrede en geluk hier,

in dit moment beschikbaar zijn,

zul je in staat zijn te ontspannen.

 

Adem in en kom tot rust,

adem uit en glimlach.

Thuis gekomen in het nu,

is dit moment een wonder.